Die besten Tipps für mehr Volumen im Haar

Sanfte Pflege für mehr Volumen

Na klar, das haben wir uns schon gedacht: Der Zahn der Zeit macht natürlich auch vor unserem Haar nicht halt. Neben dem sichtbarsten Zeichen, dem Ergrauen, wird das Haar nun zunehmend trockener und spröder. Die Haarstruktur erscheint aufgeraut, was der Frisur optisch an Glanz raubt.

Und am allerschlimmsten: Es kann zu vermehrtem Haarausfall kommen, da die Haarwurzeln nicht mehr so viel Kraft und Widerstandsfähigkeit haben. Ursachen davon sind neben dem gesunkenen Östrogenspiegel und einem generellen hormonellen Ungleichgewicht auch ein Mangel an Nährstoffen wie Zink und Eisen. Und Stress: Denn der führt auch zu einer ständig angespannten und verspannten Muskulatur unter der Kopfhaut. Die wiederum dann ein gesundes Haarwachstum ausbremst.

Was also hilft dem Haar, mehr Volumen aufzubauen und das Haarwachstum wieder anzuregen? Erste Maßnahme: Jetzt sollten wir noch sorgfältiger und schonender mit unseren Haaren umgehen als sowieso! Diese Pflegetipps helfen dabei:

Tipps für mehr Volumen im Haar: 1. Sanfte Haarwäsche

Wie wasche ich mein Haar am schonendsten? Klar, die am wenigsten belastende Haarwäsche ist die, die nicht stattfindet. Shampoo, heißes Wasser und vor allem die Föhnhitze stressen natürlich die Haarstruktur. Deshalb wäre es sicher gut, die Haare nur zwei-, dreimal die Woche zu waschen. Doch auf der anderen Seite ist frisches, fluffiges Haar aber sehr, sehr wichtig für unser Wohlbefinden. Hier liest du, wie du beim Waschen graue Haare abdecken kannst.

Darum am besten dadurch nicht (auch noch!) unter Druck setzen lassen und die Haare so oft waschen, wie es nötig erscheint. Dafür eventuell mal am Wochenende aussetzen oder auf Trockenshampoo zurückgreifen. Ich mag am liebsten das von Batiste.

Aaaber: Die Haare eher lauwarm waschen, denn zu heißes Wasser würde die Kopfhaut irritieren. Und unbedingt ein sehr schonendes Shampoo ohne beschwerendes Silikon verwenden! 

Welches Shampoo ist am besten für feines Haar geeignet? Mein Lieblings-Shampoo für mehr Volumen im Haar: Das New Nordic Volumen Shampoo. Es enthält Apfel, Apfelessig und Animosäuren, die das Haar reparieren und für mehr Fülle, Volumen und Feuchtigkeit sorgen.

Ich war wirklich positiv überrascht, wie gut sich mein Haar schon nach wenigen Haarwäschen damit anfühlt. Richtig fluffig und voluminös. Vom 6.2. – 6.3.24 mit 30% Rabatt exklusiv für www.fabulous-style.de – Leserinnen bestellen! Einfach den PROMOCODE fabulous30 eingeben!

So geht’s: Im ersten Durchgang Haar und Kopfhaut von Staub, Talg und Schmutz befreien, kurz ausspülen. Dann mit nur noch sehr wenig Shampoo kurz nachshampoonieren und so lange sorgfältig ausspülen, bis Haare und Kopfhaut „quietschen“.

Ein Superhack, wenn keine Zeit für eine Haarwäsche ist: Volumenpuder oder Trockenshampoo. Ist das nicht zur Hand, ist ein rettendes Haarpuder mit Luvos-Heilerde blitzschnell gemacht.

Dafür Luvos Heilerde 2 hautfein Pulver mit einem Teelöffel in eine leere Streudose füllen (z. B. leerer Salz- oder Puderstreuer). Gezielt auf den Ansatz und unters Deckhaar streuen. Kurz mit den Händen einmassieren. Mit Naturborsten kräftig ausbürsten. Hier findest du noch mehr Beauty-Tipps.

Tipps für mehr Volumen im Haar: Die ideale Pflegeroutine

Die eigentliche Haarpflege sollte dreistufig sein: 

1. Zunächst unbedingt nach jeder Haarwäsche einen (silikonfreien!) Conditioner (= Spülung) verwenden. Er hat die Funktion, die durch das Waschen aufgeraute Schuppenschicht wieder zu schließen. Dadurch wird das einzelne Haar glatter, kann das Licht besser reflektieren und das Haar insgesamt erscheint glanzvoller.

Ich kann den Conditioner von New Nordic mit Apfel, Hirse und Aminosäuren super empfehlen: Er macht die Haare nicht nur glatter und geschmeidiger wie normale Spülungen, sondern er repariert auch gleich die Haarstruktur. Und das, ohne die Haare zu beschweren. Außerdem verleiht er Glanz und Fülle.

Damit sich die Pflegewirkung entfalten kann, bitte 3-5 Minuten einwirken lassen! Es ist echt der Wahnsinn, wie gepflegt und geglättet sich das Haar danach anfühlt! Hier vom 6.2. – 6.3.24 mit Rabatt exklusiv für www.fabulous-style.de – Leserinnen bestellen! Einfach den PROMOCODE fabulous30 eingeben!

Nach dem Waschen die Haare direkt mit einer weichen Naturhaarbürste oder einem grobzinkigen Kamm entwirren. Kämme sollten immer handgesägt sein, denn die scharfen Grate an billigen, gepressten Kämmen können die Haarstruktur schädigen. 

2. Dann ein speziell auf das individuelle Haarproblem abgestimmtes Produkt benutzen: Also wer zu trockenen Spitzen neigt, trägt nun eine Leave-in-Spitzenpflege auf. Ich kann die Leav-in Haarcreme von Nutreeoil super empfehlen: Sie macht das Haar glänzendend, weich und gesund.

Frauen mit eher fettendem Haar müssen hierbei darauf achten, dass sie wirklich nur die Spitzen behandeln, sonst wirkt das Haar sofort nach dem Waschen wieder fettig.

Frauen mit weniger voluminösem Haar können nun auch einen Haarfestiger ins feuchte Haar einarbeiten oder ein Hitzeschutzspray mit Pflegefunktion verwenden, z.B. Triple Prep

Super für mehr Volumen UND viel Pflege ist auch das New Nordic Hair Volume Glanz Serum. Es stärkt das Haar, macht es fülliger und lässt es toll glänzen.

Es wird einfach ins handtuchtrockene Haar einmassiert und dieses dann wie gewohnt gestylt. ACHTUNG: Vom vom 6.2. – 6.3.24 mit 30% Rabatt exklusiv für www.fabulous-style.de – Leserinnen bestellen! Einfach den PROMOCODE fabulous30 eingeben.

3. Die dritte Komponente ist eine Haarkur, die man sich ruhig einmal die Woche gönnen sollte. Eine Maske oder Kur wird immer ins handtuchtrockene Haar eingearbeitet – und zwar auf Längen und Spitzen.

Auf quietschnassem Haar würden die Pflegestoffe sozusagen „abrutschen“ und gar nicht ins Haar eindringen. Darum immer kurz trockentupfen, Maske oder Kur auftragen und dann am besten unter einem Handtuchturban mindestens fünf, besser aber 15 Minuten einwirken lassen. 

Top und von bester Qualität ist z.B. die La Biosthetique Volume Strengthening Repair Mask: Die intensive Pflegemaske repariert und kräftigt das Haar tiefenwirksam, ohne es zu beschweren, beugt Haarbruch sowie Spliss vor und schafft gesundes Volumen. Ca. 25 Euro

Schonend und effektiv: Föhnen und Stylen

Ist heiße Flöhnluft schädlich? Wenn man ein paar Dinge beachtet, ist das ach so böse Föhnen gar nicht so schlimm:

1. Ganz nass ist das Haar durch die Feuchtigkeit ganz gut geschützt. Es ist also relativ clever, wenn man nicht sofort aus dem Haus muss, das Haar mit dem Föhn zumindest etwas anzutrocknen und dann den Rest lufttrocknen zu lassen.
2. Ein Hitzeschutzspray verwenden, z.B. Triple Prep
3. Föhnluft möglichst in Wuchsrichtung leiten. So schließt sich nämlich die Schuppenschicht beim Föhnen. Wenn wir das Haar wild durcheinanderpusten und vor allem von den Spitzen Richtung Wurzeln föhnen, dann plustern wir die Schuppenschicht eher noch auf.Folge: Noch spröder und aufgerauter wirkendes Haar. Das will heißen: Haar sanft über eine Naturbürste ziehen und die Föhnluft von Wurzel in Richtung Spitzen fließen lassen. Außerdem wichtig: Einen guten Ionen-Föhn benutzen.
4. Am Ende einen ganz kleinen Hauch Pflege/Spitzenfluid in den Händen verteilen und damit ganz leicht von oben nach unten über die Haare gehen. Das verhindert Flieghaare. 
5. Wer mag, kann jetzt einen Hauch Trockenshampoo von unten auf die Ansätze sprühen – das sorgt für Stand und Griffigkeit. Oder einen Hauch Haarspray über die Frisur nebeln.

Tipps für mehr Volumen im Haar: Haarpflege von Innen

Wie eingangs schon erwähnt, sind auch fehlende Nährstoffe Ursache von trockenem, brüchigem Haar, vor allem aber von Haarausfall: Hier ist es oft so, dass den Haarfolikeln die Nährstoffe fehlen, um das Haar gesund und kräftig wachsen zu lassen. 

Alle wichtigen Stoffe in einer Kapsel bietet das NEW NORDIC’s Hair Volume. Vom 6.2. – 6.3.24 mit 30% Rabatt exklusiv für www.fabulous-style.de – Leserinnen bestellen! Einfach den PROMOCODE fabulous30 eingeben!

Was steckt in den New Nordic Hair Volume Gummies?

Die superleckeren Gummies enthalten eine Vitalstoffkombination aus Apfel, Hirse, Kieselsäure aus Ackerschachtelhalm und anderen wichtigen Nährstoffen.

Die Tablette liefert Mikronährstoffe für die Kopfhaut und die Haarfollikel, dort wo das Haar entsteht. Hair Volume enthält Biotin für den Erhalt normaler Haare, Kupfer für eine normale Haut und Haarpigmentierung und Zink zur Unterstützung gesunder Haare, Haut und Nägel.

Tipps für den Alltag für gesundes Haar mit mehr Volumen

Wilde Windstöße mag unser Haar gar nicht. Das zerrt an der Struktur, raut sie auf und trocknet aus. Bei windigem Wetter langes Haar also am besten zusammenbinden oder hochstecken.

Beim Zusammenbinden weiche Scrunchies oder zumindest überzogene weiche Gummis verwenden, sonst kann das Haar leicht brechen. Am besten aus Seide. Hier direkt bestellen von Lily Silk.

Sehr angenehm fürs Haar sind Hochsteckfrisuren wie die Banane oder ein weicher Dutt, die nur mit ein paar Haarkrallen fixiert werden.

Wer seinem Haar etwas ganz Besonderes gönnen möchte, schläft auf einem Seidenkissen: Seide verbindert Knötchenbildung und spendet dem Haar auf natürliche Weise Feuchtigkeit. Hier in vielen Farben direkt bestellen: Bio Seide Kissenbezug .